"Мантра овладевает именно разумом клеток; Клетки повторяют мантру! Вся
жизнь клеток становится единой, прочной, плотной массой мощнейшей
концентрации, единой вибрацией. Вместо множества обычных вибраций тела,
в нём будет существовать одна-единственная вибрация. Тело приобретает
прочность камня, всё подчинено единой концентрации, как если бы клетки
стали сплошной однородной массой.
И днём и ночью, даже в самые тяжёлые моменты, клетки с жаром повторяют
мантру. Тело учится заменять ментальную власть интеллекта духовным
правлением сознания. Как это ни удивительно, такой процесс изменяет всё
настолько, что способности тела возрастают в сотни раз". /"Разум клеток" Сат
Прем/.
А вот, что пишет йог Шивананда о влиянии концентрации и медитации на
структуру головного мозга и соответственно на весь организм. "Медитация
изменяет структуру вашего мозга, его клеток, нервов и т.д. Старые клетки
заменяются новыми, более жизненными, жизнедеятельными клетками.
Нервные борозды, новые каналы для чистых потоков мысли, новые дороги
образуются в мозгу и уме..." Такую же роль играет мантра.
Когда вы усовершенствуете практику, каждая пора кожи, каждый волос на
теле будет усиленно повторять мантру. Весь организм будет заряжен
могущественной вибрацией мантры.
К сведению! Каждый слог мантры произносите правильно и отчётливо. Не
повторяйте её слишком быстро или слишком медленно. Увеличивайте скорость
только тогда, когда начинает блуждать ум.
Громкое произношение мантры вознаграждается, как указано в Ведах, но
повторение шёпотом, которое не может услышать никто, вознаграждается в
тысячи раз больше, нежели громкое, а ментальное произношение
вознаграждается в миллион раз обильнее громкого.
Всю жизнь, Мантра, спетая утром, будет давать тон целому дню, и этот
день будет звучать в гармонии с тем же звуком, с какого он начался!
А когда наступит смертный час, и Дух должен будет перейти в другие
мировые сферы, и тут опять пение мантры будет сопровождать её.
Считается, что если человек перед смертью произнесёт Аум, то в адские миры
он уже не попадёт, хотя и срок пребывания его в райских кущах может быть
краток. Шри Ауробиндо, окончил свою жизнь, произнесением мантры "Аум".